VivaDrate Anleitung
Was ist VivaDrate?
VivaDrate ist ein innovatives Sportgetränk, das speziell entwickelt wurde, um deine Leistung zu maximieren und die Regeneration zu unterstützen. Es kombiniert essentielle Aminosäuren, Elektrolyte und Vitamine, die den Energiehaushalt auffüllen, die Muskeln stärken und für optimale Hydration sorgen. Mit einer Mischung aus Beta-Alanin, Koffein und schnell verfügbaren Kohlenhydraten liefert VivaDrate den nötigen Kick für harte Workouts und lange Trainingseinheiten.
Wie benutze ich VivaDrate?
- Öffne deinen VivaDrate Stick indem du ihn an der gewünschten Stelle aufreist..
- Fülle die 11 g des Pulvers in eine Flasche mit 500-600ml Wasser.
- Schüttle die Flasche 4-5 mal bis sich das Pulver vollständig auflöst.
- Trinke VivaDrate am besten langsam 15-20 Minuten vor deinem Workout, um einen optimalen Energieschub und Elektrolytausgleich zu erreichen.
- Für längere Trainingseinheiten (Radfahren, Gym etc.) empfehlen wir etwa 75% des Getränks vor der Trainingseinheit und die restlichen 25% während des Sports einzunehmen, um den Energieschub perfekt auszunutzen.
Versuche dich individuell heranzutasten wie VivaDrate auf dich, deinen Körper und dein Training wirkt. Versuche auch andere optionale Einnahme-Methoden und finde deinen perfekten Einnahmezeitpunkt und Rhythmus. Wir sind alle einzigartig, so sollte auch unser Trainingsequipment sein.
Was erwartet mich, wenn ich VivaDrate konsumiere?
Von VivaDrate kannst du dir einen spürbaren Energieschub und eine verbesserte Ausdauer während intensiver Trainingseinheiten erwarten. Dank der enthaltenen Aminosäuren (wie L-Leucin und L-Valin) unterstützt es den Muskelaufbau und die Regeneration. Zudem hilft der Elektrolytmix (Magnesium, Kalium, Natrium) dabei, den Flüssigkeitshaushalt zu regulieren und Krämpfen vorzubeugen, während das Koffein die Wachsamkeit und Konzentration steigert. Insgesamt sorgt VivaDrate für mehr Leistungsfähigkeit, kürzere Erholungszeiten und eine bessere sportliche Performance.
Warnhinweise:
Tagesmaximaldosis: Maximal 2 Sticks a 11g pro Tag zu sich nehmen. 200mg Koffein pro Stick enthalten und die Tagesmaximaldosis beträgt 400mg. Bei 2 Sticks(22g) pro Tag auch auf sonstige koffeinhaltige Getränke verzichten.
Beta Alanin: Es kann ab Einzeldosen von mehr als 0,8g zu Nebenwirkungen Parästhesie („kribbeln“) kommen.
Nicht für den Dauerkonsum bestimmt – nur in Verbindung mit intensiver körperlicher Betätigung verwenden
Nicht für Kinder, Schwangere oder stillende Frauen geeignet.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Lagerung:
Bei Raumtemperatur (< 25°C), trocken und lichtgeschützt lagern, nach dem Öffnen zwingend wieder luftdicht verschließen.
Transparenz:
Um offen und transparent zu sein wollen wir die möglichen Empfindungen und auch Nebenwirkungen unseres Sportgetränks VivaDrate aufzeigen.
Mögliche Empfindungen:
- Kribbeln oder Prickeln (Beta-Alanin):
- Viele Anwender verspüren ein vorübergehendes Kribbeln auf der Haut, insbesondere im Gesicht oder an den Händen. Dieses als „Parästhesie“ bekannte Gefühl ist eine häufige und harmlose Reaktion auf Beta-Alanin.
- Energieschub und gesteigerte Wachsamkeit (Koffein):
- Koffein sorgt oft für erhöhte Energie, verbesserte Konzentration und gesteigerte Ausdauer. Dies kann hilfreich für intensives Training sein.
- Verbesserte Hydration und geringere Muskelkrämpfe (Elektrolyte):
- Die Elektrolyte in VivaDrate helfen dabei, den Wasser- und Salzhaushalt auszugleichen, was das Risiko von Muskelkrämpfen während des Trainings verringern kann.
Mögliche Nebenwirkungen:
- Koffeinsensibilität:
- Personen, die empfindlich auf Koffein reagieren, können Nebenwirkungen wie Nervosität, Zittern, Herzrasen, Schlafstörungen oder Magenbeschwerden erfahren.
- Eine übermäßige Einnahme von Koffein kann zu Kopfschmerzen, Unruhe, erhöhtem Blutdruck und im Extremfall zu Herzrhythmusstörungen führen.
- Magen-Darm-Beschwerden:
- In seltenen Fällen können Elektrolyte oder Süßungsmittel (wie Sucralose) bei manchen Menschen zu Magenverstimmungen, Übelkeit oder Durchfall führen.
- Überdosierung:
- Eine Überdosierung von VivaDrate, insbesondere bei gleichzeitiger Einnahme anderer koffeinhaltiger Produkte, kann zu Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Zittern oder sogar zu ernsthaften Herz-Kreislauf-Problemen führen.
- Erhöhter Blutdruck (Koffein):
- Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck sollten aufpassen, da das Koffein den Blutdruck kurzfristig erhöhen kann.
Fazit:
Die meisten Menschen werden positive Effekte wie gesteigerte Energie und verbesserte Hydration erleben, aber es ist wichtig, die empfohlene Dosierung einzuhalten und bei Sensibilität gegenüber Koffein Vorsicht walten zu lassen.